日期: 26/02/2024
2024年2月26日(星期一)又是每月一次「家長鬆一鬆」相聚的日子。是次的主題是透過「伸展瑜伽」，讓家長感受身體各部位的呼吸及存在的感覺，舒緩身體、情緒和心理緊張的狀態。家長們透過不同部位的伸展讓全身的筋骨及循環系統得到調整，改善睡眠質素，糾正錯誤的姿勢。
